Lors de mes entraînements et mes randoris, je constate souvent que les plus grandes améliorations viennent des petits détails techniques. Ces ajustements, qui peuvent sembler minimes au premier abord, font la différence entre une technique qui fonctionne et une qui échoue. C’est d’ailleurs ce qui fait la force de grands champions comme Gordon Ryan ou […]
Depuis quelques années, un débat anime la communauté du Jiu-Jitsu Brésilien : faut-il rester fidèle à la méthode d’apprentissage classique ou adopter la nouvelle approche dite “écologique” ? Ce clivage soulève des questions fondamentales sur la pédagogie, l’efficacité et même l’essence du JJB. Voyons ensemble ces deux visions, leurs forces, leurs faiblesses, et les perspectives […]
Le Jiu-Jitsu Brésilien est souvent perçu comme l’art du combat au sol, avec une grande emphase sur le jeu de garde et les soumissions. Pourtant, chaque combat commence debout, et savoir amener un adversaire au sol avec contrôle peut être un atout majeur. Certains pratiquants misent sur la garde, tandis que d’autres privilégient la lutte […]
Dans son dernier post Instagram le célèbre entraineur américain de JJB et grappling, John Danaher, revient sur l’importance d’un bon grip au Grappling. Selon lui “Tout commence par le grip”. Qu’est ce que cela signifie, quelle est sa vision du grip et comment avoir un bon grip au grappling ? Nous répondons à toutes ces […]
