Nutrition et santé

Oreilles en chou-fleur et JJB ? Comment les éviter et les soigner ?

Mathieu, mis à jour le 20 juillet 2024, 2 min de lecture
Dans cet article (3 parties)
  1. Oreille en chou-fleur et le Jiu jitsu brésilien
  2. Comment éviter l’oreille en chou-fleur ?
  3. Comment soigner les oreilles de chou au JJB ?

Oreille en chou-fleur et le Jiu jitsu brésilien

Bien qu’aujourd’hui, en raison du port du casque et d’autres mesures préventives, l’oreille en chou-fleur soit moins probable. Dans des sports tels que le jiu jitsu brésilien, le grappling ou le MMA, le fait d’avoir les oreilles en choux fleur a été considéré comme un signe de valeur, de distinction et d’expérience qui donnait du prestige à celui qui le possédait ; une sorte de trophée ou de marque de guerre qui montrait la dureté et la résistance à la douleur de l’athlète.

Comment éviter l’oreille en chou-fleur ?

Une fois que la séparation entre le cartilage et la peau de l’oreille se produit en raison du traumatisme, il faut donc agir rapidement pour éviter qu’il ne se flétrisse. Comme nous l’avons mentionné au début, une fois que l’oreille en chou-fleur est apparue, il est déjà trop tard.

Afin d’éviter l’apparition d’oreilles en choux fleur, la meilleure prévention est le port du protège oreille.

Comment soigner les oreilles de chou au JJB ?

Pour éviter d’atteindre ces extrêmes, la solution consiste à drainer rapidement le sang de l’hématome en aspirant les caillots par une incision ou avec une seringue. Une fois le drainage effectué, des pansements compressifs sont placés pour rattacher le cartilage et le périchondrium et ainsi réactiver la circulation sanguine.

À lire également  Comment éviter et soigner les problèmes de peau au JJB ?

Aujourd’hui, à titre préventif, les combattants portent souvent des casques qui, bien qu’ils soient conçus pour éviter les blessures à la tête, protègent également les athlètes des bosses et des éraflures aux oreilles, évitant ainsi le risque de déformation des oreilles en chou-fleur.

 

4.4/5 - (100 votes)
Partager WhatsApp Facebook
L'auteur

Mathieu

Pratiquant de JJB depuis 8 ans et créateur de WE BJJ en 2018, pour partager la passion du jiu-jitsu brésilien et du grappling avec tous ceux qui montent sur le tatami.

Tous ses articles
À suivre

Continue sur ta lancée.

Nutrition et santé

Quelles sont  les blessures les plus fréquentes au JJB et comment les éviter !

Découvrez les blessures les plus fréquentes au JJB et comment les eviter. Nous vous avons donc listé les blessures les plus fréquentes dans la vie d’un pratiquant de JJB

13 min de lectureLire la suite
Nutrition et santé

Protocole rice : Prise en soin après blessure sur les tatamis

RICE nous vient de l'anglais Rest, Ice Compression & Elevation. Ce protocole sert autant de routine de récupération qu'en cas de blessure à l'entraînement.

2 min de lectureLire la suite
Nutrition et santé

Comment préserver sa peau quand on pratique le Jiu Jitsu brésilien ?

Voici toutes nos astuces pour prévenir des problèmes de peau lorsque l'on pratique le Jiu Jitsu Brésilien ...

4 min de lectureLire la suite
Nutrition et santé

Comment éviter et soigner les problèmes de peau au JJB ?

Comment éviter et soigner les problèmes de peau au JJB ? Découvrez nos astuces pour éviter tous les problèmes de peau liés à la pratique du JJB.

4 min de lectureLire la suite
Progresser en JJB

Augmente ton cardio pour le JJB : 7 actions concrètes à mettre en place

“Comment améliorer mon cardio pour le JJB ?” Cette question, nous la recevons presque quotidiennement. Les rounds qui paraissent interminables, les bras qui brûlent, cette terrible impression de suffoquer sous...

7 min de lectureLire la suite
Progresser en JJB

JJB après 40 ans : Comment rester au TOP sur le mat ?

Pratiquer le JJB après 40 ans présente des défis particuliers que nous connaissons bien. Notre corps, autrefois résilient et explosif, commence à nous rappeler son âge à travers une mobilité...

6 min de lectureLire la suite

Un tips JJB dans ta boîte mail. Chaque semaine.

Une technique, une erreur à éviter ou un bon plan matos. C'est gratuit et tu te désinscris en un clic.

Zéro spam. Un seul mail par semaine, écrit par un pratiquant.

Laisser un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *