Ryan VS marinho

Le 14 juillet, Gordon Ryan et Pedro Marinho s’affronteront pour la deuxième fois.

Le 14 juillet, Gordon Ryan et Pedro Marinho s’affronteront pour la deuxième fois. La première fois qu’ils se sont rencontrĂ©s, c’Ă©tait Ă  l’ADCC 2019, Gordon Ryan soumettant Marinho par heel-hook en seulement 3 minutes dans leur combat de JJB. L’annĂ©e dernière, Marinho a remportĂ© des mĂ©dailles d’or aux Championnats du monde de l’IBJJF et contre […]

guide kimono jjb

AmĂ©liorer son JJB pendant le confinement liĂ© au Coronavirus, c’est possible !

A l’heure du confinement liĂ© au coronavirus, toutes les acadĂ©mies ont du fermer leur porte et toute la population a consigne de rester chez Ă  la maison. Afin de garder la forme et pouvoir amĂ©liorer son JJB durant cette pĂ©riode de confinement, il est essentiel de garder un entraĂ®nement rĂ©gulier. Voici tous nos conseils pour […]

venum

Kimono JJB venum : Avis & Sélection des Meilleurs Kimonos

La marque propose de nombreux modèles de kimonos de jiu jitsu brĂ©silien. Selon vos goĂ»ts en matière e conception ou de budget, vous trouverez certainement un modèle qui vous correspond.  VoilĂ  quelques kimonos Venum qui peuvent vous convenir :  [winamaz bestseller=”kimono jjb venum” items=”4″ template=”horizontal” filterby=”price” column=”-3″ amazon_button_text=”Voir l’offre”] Kimono JJB Contender EVO Venum Le […]

protocole rice

Protocole rice : Prise en soin après blessure sur les tatamis

Oi galera, como vai ? Aujourd’hui on parle ensemble du GOLDEN protocole pour la prise en charge aiguĂ« d’entorses et lĂ©sions globales sur le tatami : le protocole RICE ! RICE nous vient de l’anglais Rest, Ice Compression & Elevation. Ce protocole sert autant de routine de rĂ©cupĂ©ration post-finale des worlds vs Lucas Lepri qu’en cas de […]

Comment préserver sa peau quand on pratique le Jiu Jitsu brésilien ?

Salut Ă  toi Jiu Jiteiro ! C’est Julius, de Purple Belt Kitchen, la cuisine du Jiu Jitsu brĂ©silien. Les brĂ»lures dues aux frottements des orteils sur le tatami, les griffures sur le corps Ă  cause des ongles nĂ©gligĂ©s, ou tout simplement le frottement rĂ©pĂ©tĂ© du Gi au niveau du col, accentuĂ© par la transpiration, mettent Ă  […]