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Progresser en JJB

Mental, sparring, ceintures, physique : des dizaines de guides écrits par des pratiquants pour avancer sur le tatami, de ton premier cours à ta première compétition. Choisis ton niveau ou un thème, et lis dans l'ordre qui te convient.

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Tu ne retiens jamais les techniques au JJB ? Ces astuces vont te sauver

Tu viens de passer une heure à apprendre une technique géniale, tu l’as drillée vingt fois avec concentration… et trois jours plus tard, impossible de t’en souvenir ? Cette frustration...

Trois lectures dans l'ordre.

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Comment ne plus être le partenaire qu’on choisit pour souffler au JJB ?

Quelle est la ceinture de JJB la plus difficile ?(SPOILER ALERT : Toute !)

Pourquoi tu n’es pas (encore) aussi fort que Craig Jones ?

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ALERTE AUX GRADÉS : Faites progresser les débutants 3X plus vite en JJB

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